时刻黑眼圈是怎么了？??
时刻的黑眼圈可能是由于多种缘故造成的,下面我们来一一分析一下。
strong>睡眠不足??
时刻的黑眼圈最常见的缘故就是睡眠不足，现代人生活节奏快，职业压力大，很多人晚上熬夜、玩手机，导致睡眠时刻严重不足，长期缺乏睡眠会使眼部周围的血液循环不畅，黑色素沉淀,形成黑眼圈。
strong>用眼过度??
时刻对着电脑、手机等电子产品，容易导致眼部疲劳，血液循环不畅，形成黑眼圈，长时刻低头看手机,还可能使眼袋和皱纹提前出现。
strong>饮食不当??
食不当也是导致黑眼圈的缘故其中一个，过多的盐分摄入会使体内水分滞留，导致眼部浮肿；缺乏维生素C和E等抗氧化物质，会使眼部皮肤失去弹性,加速衰老。
strong>水分不足??
时刻缺乏水分，会导致身体各器官功能下降，包括眼部，眼睛缺水时，容易出现干涩、疲劳,进而形成黑眼圈。
strong>脱发、掉发??
发、掉发会导致头皮血液循环不畅，进而影响眼部周围的血液循环,形成黑眼圈。
strong>遗传影响??
些人天生就容易出现黑眼圈,这可能与遗传影响有关。
strong>肾功能异常??
功能异常会导致体内水分代谢紊乱，使眼部周围浮肿,形成黑眼圈。
想消除长时刻的黑眼圈,可以从下面内容多少方面入手：
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证充足的睡眠,避免熬夜。
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当放松眼部,避免长时刻对着电子产品。
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整饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、西红柿、胡萝卜等。
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加水分摄入,保持身体水分平衡。
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意头皮护理，预防脱发、掉发。
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持良好的生活习性,注意个人卫生。
过以上技巧，相信你的黑眼圈会逐渐消失。??
