人生路上，我们总会遇到各种烦恼和压力，但真正聪明的人懂得：看淡一切善待自己，才是最好的生活态度。正如作家林清玄所说，保持一份等待发芽的好心情，才能勇气面对人生的寒冬。
1. 心情决定健壮，别让小事消耗你
你有没有发现？当我们被琐事困扰时，身体也会跟着“抗议”。就像那位因肝郁去看中医的朋友，医生给的药方不是昂贵的补品，而是“早睡早起，把心打开”。原来，她的不适源于职业中被领导批评、生活中因小事生闷气……
看淡一切善待自己，开头来说要学会“不为芝麻小事耗力气”。职业上遇到苛刻的老板？生活中和伴侣争吵？这些看似天大的烦恼，过段时刻回头看，不过是人生长河中的一粒沙。正如心脏学系主任的感悟：“所有事务都是芝麻小事。”
2. 聪明人从不沉溺于坏心情
丢了价格十万的订婚钻戒，你会怎样？销售精英玫瑰的选择是：一小时内调整心情，继续谈笑风生地职业。她说：“没什么比心情更重要。”果然，她很快又拿下了大单。
村上春树在穷困潦倒时，住着三角形的破屋，却觉得“不必对老板点头哈腰，能遇见有趣的人”已是快乐。后来他写道：“只要心情愉快，就能如愿以偿。”
你看，看淡一切善待自己的人，总能把危机变转机。由于他们明白：糟糕的心情只会让难题雪上加霜，而乐观的心态却能点亮黑暗。
3. 照顾心情，从日常小确幸开始
汪曾祺笔下那位78岁的老人，每天吃着简单的抻面，扫着门前落叶，却总带着笑意。他经历了战争与饥饿，却让阳光常驻脸上。
怎样像他一样？其实很简单：
– 涂一支喜欢的口红，让清晨多一份明媚；
– 在办公桌摆一束鲜花，连空气都会变甜；
– 下班做顿热乎的饭菜，用美食治愈疲惫……
看淡一切善待自己，不是逃避现实，而是选择在平凡中发现美好。就像蔡澜说的：“种花、养鸟、喝茶，都是高兴的学校。”
写在最终
三毛曾说，每当对人生失望时，她会想想自己拥有的物品，接着“高高兴兴地活下去”。人生下半场，何必为一时得失纠结？
点个赞吧，愿你我都能学会：
– 对烦恼一笑而过，看淡一切；
– 对生活温柔相待，善待自己。
这样的人生，才能轻盈又丰盈。
