strong>小孩不宜长时刻喝茶，古训在心
古以来，茶在我国便被誉为“神农百草”，茶文化源远流长，饮茶已成为我国人民日常生活中不可或缺的一部分，关于小孩是否适合长时刻喝茶，这一难题却引发了广泛的讨论，古语有云：“茶为百草之首，非病不可饮。”可见，茶并非人人适宜,尤其是对于小孩来说。
孩正处于生长发育的关键时期，身体各器官尚未成熟，长期喝茶可能会对他们的身体造成不利影响，茶叶中含有一定量的+++，这是一种中枢神经+++，小孩长期饮用含+++的茶，可能会导致心跳加快、失眠、多动等症状，影响他们的正常作息，正如古人所言：“儿童不可多饮茶，恐伤脾胃。”
孩的脾胃功能较弱，茶叶中的鞣酸、生物碱等成分会++胃黏膜，引起胃痛、消化不良等难题，唐代诗人白居易曾写道：“茶苦而寒，非病不可饮。”这句话再次强调了茶并非人人适宜,小孩尤其要谨慎。
叶中的鞣酸与食物中的蛋白质结合，会形成不易消化的沉淀物，影响小孩的食欲和营养吸收，古人有云：“儿童饮茶，伤脾胃，损元气。”为了小孩的健壮成长,不宜让他们长时刻喝茶。
孩不宜长时刻喝茶，这是基于对茶性及小孩生理特点的考虑，在日常生活中，家长应尽量避免让小孩接触浓茶、绿茶等++性较强的茶饮，我们也要传承和发扬我国的茶文化，让茶成为大众健壮生活的助力,而非健壮的绊脚石。
如古人所言：“茶宜冷看，不宜热饮；宜慢品，不宜急吞。”让我们在品茶的同时，也要关注小孩的健壮成长,让茶文化在传承中焕发新的活力。
