东北名菜谱 东北名菜大赏经典菜品有哪些及详细做法指南 东北十大菜谱

下面内容是东北最具代表性的名菜及其经典行为,结合了传统烹饪技法和家常风味,分为炖菜、炒炸菜、凉菜三类,并附上关键技巧:

一、经典炖菜类(火候足、滋味浓郁)

1. 小鸡炖蘑菇

  • 主料:土鸡1只、榛蘑50克、粉条1把。
  • 行为
  • 鸡肉浸泡1小时去血水,榛蘑泡发后焯水;
  • 热油爆香姜葱,下鸡块煸炒至微黄,加料酒、生抽、老抽调味;
  • 倒入开水没过鸡肉,加榛蘑、盐、冰糖,中小火炖25分钟;
  • 最终加粉条煮软,收汁出锅。
  • 特点:鸡肉紧实,榛蘑鲜香,汤汁浓厚。
  • 2. 猪肉炖粉条

  • 主料:五花肉300克、酸菜200克、土豆粉条100克。
  • 行为
  • 五花肉切片煎出油脂,加酸菜翻炒;
  • 加高汤或开水煮沸,调入盐、八角、干辣椒;
  • 炖10分钟后加泡软的粉条,煮至透明即可。
  • 特点:粉条吸饱汤汁,酸菜解腻开胃。
  • 3. 杀猪菜

  • 主料:猪五花肉、血肠、东北酸菜。
  • 行为
  • 酸菜切丝煸炒,加高汤煮成锅底;
  • 五花肉煮熟切片,血肠切段,入锅同炖15分钟;
  • 蘸蒜泥酱油食用。
  • 特点:酸菜提鲜,血肠滑嫩,年节必备。
  • 二、炒炸类名菜(外酥里嫩,酱香突出)

    1. 锅包肉

  • 主料:猪里脊300克、淀粉100克。
  • 行为
  • 里脊切薄片,裹淀粉糊(加水+油)炸至金黄;
  • 糖醋汁(醋:糖=1:1)加葱姜丝煮沸,倒入肉片快速翻炒挂汁。
  • 特点:酸甜酥脆,东北宴客头牌。
  • 2. 地三鲜

  • 主料:茄子、土豆、青椒各1个。
  • 行为
  • 土豆茄子切块油炸至微焦;
  • 爆香蒜末,加青椒翻炒,倒入炸好的蔬菜;
  • 淋酱汁(生抽+糖+淀粉水)炒匀。
  • 特点:咸香软糯,下饭神器。
  • 3. 溜肉段

  • 主料:猪里脊200克、青椒1个。
  • 行为
  • 肉切块裹淀粉糊炸熟;
  • 青椒炒软,加肉段和芡汁(盐+生抽+淀粉水)翻炒。
  • 特点:外酥里嫩,咸香适口。
  • 三、凉菜与特色菜

    1. 东北大拉皮

  • 主料:拉皮200克、黄瓜丝、胡萝卜丝、肉丝。
  • 行为
  • 拉皮煮熟过凉;
  • 配菜码盘,浇麻酱汁(芝麻酱+醋+糖+蒜泥)拌匀。
  • 特点:清爽解腻,五色缤纷。
  • 2. 酸菜炖白肉血肠

  • 主料:酸菜、五花肉、血肠。
  • 行为
  • 酸菜与骨汤炖20分钟;
  • 加入煮熟的白肉片和血肠段,再煮5分钟。
  • 特点:汤色乳白,暖身驱寒。
  • 3. 酱大骨

  • 主料:猪棒骨5根。
  • 行为
  • 棒骨焯水,加豆瓣酱、冰糖、生抽、香料(八角/桂皮);
  • 加水炖2小时至肉脱骨。
  • 特点:肉质软烂,酱香浓郁。
  • 烹饪要点拓展资料

    1. 火候关键:炖菜需慢火久煮(如小鸡炖蘑菇25分钟以上),锁住食材原味;

    2. 酱料运用:东北大酱、豆瓣酱是灵魂,提鲜增香(如酱大骨);

    3. 酸菜处理:需挤干水分再煸炒,去除涩味激发酸香。

    > 附:东北名菜速览表

    > | 类别 | 菜名 | 主料 | 特点 |

    > | 炖菜 | 小鸡炖蘑菇 | 土鸡、榛蘑、粉条 | 汤鲜肉嫩,山珍风味 |

    > | | 猪肉炖粉条 | 五花肉、酸菜、粉条 | 粉条吸汁,酸香开胃 |

    > | 炒炸菜 | 锅包肉 | 里脊肉、淀粉 | 酸甜酥脆,色泽金黄 |

    > | | 地三鲜 | 茄子、土豆、青椒 | 咸香软糯,家常下饭 |

    > | 凉菜 | 东北大拉皮 | 拉皮、黄瓜丝、麻酱 | 清爽解腻,色彩丰富 |

    以上菜品充分体现东北菜“量大实惠、浓油赤酱、炖煮见长”的特色。尝试时建议优先选择炖酸菜、锅包肉、小鸡炖蘑菇这三道标志性菜肴,操作易上手且风味地道。如需详细步骤图解,可参考美食天下或下厨房的菜谱合集。

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